1、营养素（nutrient）是指对于人体生长、发育、生殖和维持身体健康必不可少的物质。传统上认为主要分为水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质六大类，后来把膳食纤维也被归为必需营养素范畴，因此现在一般说到的人体所需的营养素是七类。
2、、维生素 维生素是维持人体健康所必须的物质，需要量随少，但由于体内不能合成或合成量不足，必须从食物中摄去。维生素水溶性（维生素B族、维生素C）和脂溶性（维生素A、D、E、K等）两类。它们对人体正常生长发育和调节生理功能至关重要。蔬菜、水果是提供维生素的主要营养素。
3、人体必需的七大营养素 （一）、蛋白质（人体的工程师）由22种氨基酸组成，是生命的基础物质，占人体重量的16%，用来制造血液、肌肉、皮肤、头发、指甲等人体器官，控制人体发育过程，修补和维持人体组织。广泛分布于人体组织中。（二）、脂肪（人体的燃料）是构成人体各种细胞的主要成分之一。
制作这款蛋糕可以使用固底模，也可以使用活底模。如果是活底模，可以将活底取出，用锡纸包上，便于将蛋糕整个脱模。
、烤盘注入一半的热水，将模具放在烤盘内，至烤箱倒数第二层，140度60-70分钟。直到表皮均匀上色，蛋糕彻底凝固，即可出炉。刚出炉的蛋糕比较脆弱，待自然冷却后，移入冰箱冷藏4-6小时脱模切块食用。小 窍 门冷冻保存的奶酪不易搅拌均匀，需要隔热水加热软化后才容易搅拌。
首先准备六寸活底戚风蛋糕模具，下面剪出圆形油纸垫着，四周不用垫也不用抹油，因为我们希望蛋糕沿着模具向上爬高！请点击输入图片描述 2 奶油奶酪加牛奶用微波炉加热后用蛋抽混合均匀，如果混合过程中有颗粒就是加热还不够，继续加热再拿出来搅拌，也可以坐热水盆里搅拌。
先将奶酪、黄油、牛奶都放入碗中，隔热水搅拌至全部细腻无颗粒。筛入玉米淀粉，搅拌均匀。加入2颗蛋黄，搅拌均匀。 将拌好的蛋黄糊放入冰箱冷藏1个小时（增加面糊的浓稠度），蛋清也继续放回冰箱冷藏。 蛋黄糊冷藏时间到了开始打发蛋清。
创业故事真实案例点子1 黄光裕总算明白了这个理儿。22岁的广东汕头小伙子还没大摸清赚钱的门道。他是做家电批发的，老家那地方商行林立、竞争剧烈，他觉得生存余地大小，一口气向北，直跑到内蒙古。内蒙古很大，黄光裕转悠了一年，没做成多少生意，却从内蒙人的厚诚人格中学到了赚钱的窍门。
普通人励志创业故事篇一：90后小姑娘自媒体+米线创业 当别人还在思索微信自媒体如何盈利时，1992年出生的刘大白已经凭借自媒体实现月入两万元以上。而当微信自媒体人开始思考如何转型时，刘大白已转战传统餐饮业，她的米线店才试运营三个月，每月个人的纯收入已经超过两万元。
创业的同时，李木桂同样兼顾学习，虽未到毕业季，但已经接到了来自北京、山东、福建三个地方的上岗通知书。11月8日左右，李木桂将去北京一家销售公司担任网路营销部副经理一职。
1、健康险的起源保险分为财产保险和人寿保险两大类。健康保险就是从人寿保险分支出来的一支独立险种。
2、保险分为财产保险和人身保险两大类。健康保险就是从人身保险分支出来的一支独立险种。
3、世纪起源于英国，19世纪中期第一份疾病保险在美国签发。
